札幌南区澄川にある小さな美容室、日々のことや、情報などなど
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# 北大銀杏並木


11月になりましたね

先日日曜日、銀杏並木見てきました

朝早くにも関わらず 人がいっぱい・・・・

観光客ですよ〜

写真撮ってから〜ランニングで真駒内まで帰りました〜(笑)

大通りを経緯しまして〜

暑くてここで一枚脱ぎました〜

12キロのお出かけラン!

気持ちよかったです〜〜

紅葉も見納めでこれから冬・・・

 

お楽しみを見つけなきゃ〜〜

| comments(0) | trackbacks(0) | 14:34 | category: マラソン |
# 札幌マラソン

だいぶ空いてしまいました。
走って来ました
札幌マラソン
写真は金曜日、最後の練習で真駒内公園走った時に写したもの

準備は万端

当日です
歩いて向かいます結構人が多い〜8時半

気温が上がって来ました

無事に完走出来て良かったです

やっぱり…(笑)

リカバリーは羊肉で?
今年も全レース完走出来て良かった
来年の計画も徐々に立てなければ!
ありがとうございました!


| comments(0) | trackbacks(0) | 10:18 | category: マラソン |
# 2017北海道マラソン


また今年もやって来ました
『北海道マラソン』
まずは金曜日ゼッケン取りに行き
雰囲気を楽しみます

今年は自分にTシャツとランニングを買いました。
もれなく母にも1枚〜


迷いますね〜こんなにあると(笑)

大通公園もいい感じ〜

何だかいっぱい買っちゃった(笑)
ぽんだらはお客様からのお土産です〜


まずは記念撮影
お馴染みのゆうぱぱと初参戦の渡辺氏

スタート地点へと向かいます

スタート30分前〜ドキドキ

ゴール地点で、友達が動画を撮ってくれました!ありがとう!

右端から出てきますよ〜お見逃しなく〜〜

ゴール地点では皆晴れ晴れです

目標の4時間切りは叶いませんでしたが
まずまずの走りだったと思います。



今年のメダルはカッコいいです?
また今年もお腹にウエストポーチの痕ががっちりつきました!

毎年、家族の健康祈願という事で、絶対完走と誓いを立ててます。
今年、新たに大事な友達の健康祈願も追加しました。
『絶対完走』

朝早くから沿道に駆けつけてくれた方々
『がんばれー』と差し出してくれた小さな手
見ず知らずの私に、羊羮やコーラを提供してくれた方々
去年も同じ場所で応援してくれてた車イスのおじさん!
吹奏楽で応援してくれた学生の皆さん
後2キロ〜と叫んでくれてた女の子

本当にありがとう

毎年この優しさに触れ、やめられない大会となります。
魔の新川通りで、何時も色んな事を考える時間になります。

今年は骨折と喘息、喘息による肋骨のヒビなんかで、ろくに練習も出来なかった。
喘息の咳で体重も激減したりで、スタミナも心配でしたが
本当に完走出来て良かった!

また来年走りたいと思います。

後今年は1レース
『札幌マラソン』があります。
完走は勿論ですが、これは1時間50分を切りたい目標です。
頑張ります。

最後まで見てくれてありがとうございました!

 

| comments(2) | trackbacks(0) | 11:54 | category: マラソン |
# 定山渓まで走る
本日の目標〜定山渓でお風呂(笑)
9時に出発してみた。
同じく走っているおじさんと遭遇
やっぱり日差し避けるのに、左側ですね、、、
あまりにも暑くて、アイス休憩してたら、おじさんはるか彼方へ〜


まだまだ先か〜(-_-;)

何とか小金湯温泉の誘惑にも勝って、後4キロまで来ました!
何度も止まる、、、暑い(*_*(*_*)

着きました〜下まで行きすぎて戻る(-_-;)ロスタイム
湯の花で温泉〜やった〜
本当は11時位につく予定、47分オーバー歩いたもんな〜(-_-;)

デカビタC一気飲みと、アイスコーヒー一気飲み!
カツ丼食べるぞーと思っていましたが、無理で、、

さっぱり冷やし中華〜
水5杯位飲んだかな?
結構脱水ギリギリでしたね

帰りのバスで、またアイス(笑)
帰りまーす

今度は違うホテルの日帰り温泉でも良いかもね?
暑すぎたので涼しく感じる〜

本日の気温28℃

| comments(0) | trackbacks(0) | 16:04 | category: マラソン |
# 釧路湿原マラソン


走って来ました!
釧路湿原マラソン〜
今回もグリーン車でゆっくりね
まずはこれで腹ごしらえ〜

今年もなだ万、季節の限定お弁当〜と蟹とじゅんさいの茶碗蒸し
美味しかった〜

ここは前回行けなかった、東家
蕎麦寿司が美味しいんです。酢の加減がやっぱり好きNo.1ですね!


ここでお腹いっぱいに(笑)
なので、夜はこれで〜

そしてこれは朝ご飯
これまたそんなに食べられず…でも、ゆっくりcoffeeも飲んで、パンまで食べました

会場はこんな感じ〜

開会式とかもやったり?
ラジオ体操もしっかりやって?

はい!無事に完走しました〜!

そして、ここ前回も来ましたが釧路の繁盛店『泉屋』
前回はハイボールでしたが…こんかいはこれ

完走のご褒美(笑)
スパカツは無理なので今回は懐かしいこれにしました

泉屋風〜これ美味しいんです~~~

少し歩いてタクシーで駅まで〜

いなり小路…( TДT)寂しくなったな〜

帰ります

これ飲んでゆっくり寝よう作戦(笑)
来年は、息子のインターハイに行っている?かもしれないので釧路も暫くおあずけかもしれません

順位 182人中66位 (カテゴリー別)

| comments(0) | trackbacks(0) | 21:47 | category: マラソン |
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